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	<title>Atlantique Vélo Sport</title>
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	<description>Club VTT de St Nazaire</description>
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		<title>Péaule de la balle</title>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2012 15:46:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Allez, hop, un petit CR vite fait parce que j&#8217;ai du boulot, moi, monsieur. Depuis le temps qu&#8217;on l&#8217;attendait, enfin il était là ! Non, pas Polo, qui est toujours vivant, mais le soleil !! Un peu frais, certes, mais grand bleu dans le ciel pour les habitués du BdM : Président, Gaëlle (Gwen, tu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/P1040228.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-909" style="border-image: initial; margin: 5px; border: 1px solid white;" title="P1040228" src="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/P1040228-291x300.jpg" alt="" width="291" height="300" /></a>Allez, hop, un petit CR vite fait parce que j&#8217;ai du boulot, moi, monsieur.</p>
<div>Depuis le temps qu&#8217;on l&#8217;attendait, enfin il était là ! Non, pas Polo, qui est toujours vivant, mais le soleil !!</div>
<div>Un  peu frais, certes, mais grand bleu dans le ciel pour les habitués du  BdM : Président, Gaëlle (Gwen, tu es inconscient ou quoi, nous laisser  Gaëlle rien que pour nous, t&#8217;es fada !!), Zolivio, Polo, Rémy, Dim2 et  Marco étaient en tong et chemisette au départ à 7h00.</div>
<div>Sur la route, on récupérait Rider couple (Steph&amp;Franck pour les intimes), Sergio et AndreanMarco.</div>
<div>Sur  place, on retrouvait de l&#8217;AVS : Phil, Cyrille, Yann (joyeux  anniversaire, joyeux anniversaire, joyeux anniversaire Yann, joyeux  anniversaire !!) et Daniel.</div>
<div>Nos amis étaient aussi de la partie : Nico (joyeux anniversaire,  joyeux anniversaire, joyeux anniversaire Nico, joyeux anniversaire !!)  et notre roadster de David.</div>
<div>4,50 euros tarif unique inclus café du départ.</div>
<div>Et à 8h00 s&#8217;élance la troupe. Direction les singles de Péaule et au  menu un 41 ou un 47 (les distances inférieurs ne sont pas dignes d&#8217;être  citées).</div>
<div>Départ tranquilou, ça roule, premier single, un peu  de monde mais pas trop. La file s&#8217;étire entre beaux singles très bien  entretenus et chemins de liaison.</div>
<div>Citons le super boulot de l&#8217;organisation, qui a découpé la rando en  secteur, facile pour s&#8217;y retrouver et surtout en cas de pépins.</div>
<div>Je pense que pas mal d&#8217;autres randos ont des leçons à prendre chez nos amis de Péaule.</div>
<div>Les boucles sont très bien fléchées et très bien renseignées sur  les distances ce qui laisse l&#8217;opportunité à chacun de faire son menu à  la carte.</div>
<div>Eh oui, car celui qui partait la fleur au fusil pour  rider sur les chemins de Péaule, ce dernier en a eu pour son argent,  intérêts compris !!!</div>
<div>Des supers singles, de très belles descentes, de belles patates  aussi, des trous d&#8217;obus, des dévers, un peu de technique, un terrain sec  mais pas poussiéreux, un peu d&#8217;humidité en bord de Vilaine, mais  vraiment pas de quoi fouetter un chat, miaououou, que de la balle.</div>
<div>Le groupe va rouler bien ensemble jusqu&#8217;au premier ravito situé au  km 15. Du classique mais complet et servi par des gens très chaleureux.</div>
<div>Ensuite,  ça va s&#8217;étirer tranquilou. Aux avant-postes, Dim2 et AndreanMarco ont  des jambes de feu. Papy Dabakos pour son retour n&#8217;est pas en reste.</div>
<div>La musique de Nico nous accompagne dans les singles.</div>
<div>2ème ravito au km 24 et dernier au 36.</div>
<div>Au  final, tout le monde il a fait son 47 sauf Christian, Gaélle, Phil et  Cyrille sur le 41. Retour à midi à la salle, on croise Paddy.</div>
<div>4,50 euros je disais en début de CR pour un terrain aussi ludique, un vrai sandwich et une vraie pression !!!</div>
<div>La conclusion coule de source : Péaule rando 4 étoiles. Pour les autres organisations, va falloir s&#8217;aligner les gars !!</div>
<div>La fin de matinée est conclue par un double coup au cul de camion,  Yann et Nico fêtant comme il se doit leur 24 et 39 années (à vous  deviner dans quel ordre attribuer ces âges)</div>
<div>Une très belle matinée de vélo à 40 min. de chez nous.</div>
<div>La semaine prochaine, pour 16 d&#8217;entre nous c&#8217;est le Morvan. Pour  les autres je rappelle qu&#8217;il y a le raid sur le Sillon organisée par  l&#8217;ami Cluedo.</div>
<div>Bonne semaine à toutes et à tous, on vous enverra des photos du Morvan.</div>
<div>Marco le Poulpikan</div>
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		<title>Guipry à tout prix</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 16:12:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Guipry, c&#8217;est loin mais c&#8217;est quand même l&#8217;une de plus belles randos de la région. Chaque année les CR se suivent et se ressemblent. Alors, l&#8217;AVS est venue en comité conséquent malgré le temps mitigé, mais sans pluie, et le terrain qui s&#8217;annonçait collant. A 6h30 bar du moulin, on retrouvait Christian, Dim, Dim2, Lolo, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/P1040227-1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-905" style="border: 1px solid white; margin: 5px;" title="P1040227-1" src="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/P1040227-1-300x234.jpg" alt="" width="300" height="234" /></a>Guipry, c&#8217;est loin mais c&#8217;est quand même l&#8217;une de plus belles randos de la région.</p>
<div>Chaque année les CR se suivent et se ressemblent.</div>
<div>Alors, l&#8217;AVS est venue en comité conséquent malgré le temps mitigé, mais sans pluie, et le terrain qui s&#8217;annonçait collant.</div>
<div>A 6h30 bar du moulin, on retrouvait Christian, Dim, Dim2, Lolo,  Steph, Franck, Rémy, Gaëlle sans Gwen qui devait nous rejoindre sur  place, Zolive et Marco.</div>
<div>Et v&#8217;là tis pas qu&#8217;arrivent Vomito et Arnaud, fraichement levé après une nuit de java et un dodo à 3h du mat&#8217;.</div>
<div>Beau cortège direction Guipry.</div>
<div>A l&#8217;arrivée vers 7h30, première surprise, parking habituel fermé pour cause d&#8217;organisation de compétition de coupe de Bretagne.</div>
<div>Direction donc le parking dans le champ au-dessus de l&#8217;aire de départ.</div>
<div>Equipement du pilote et du spad puis direction le départ.</div>
<div>On y retrouve l&#8217;ami Yann venu sans sa tronçonneuse.</div>
<div>4,50  euros, un café et un coup d&#8217;oeil sur le parcours qui nous apprend que  certaines portions seront effectuées dans le sens inverse par rapport à  l&#8217;an dernier.</div>
<div>Deuxième surprise, seulement trois parcours : 25, 35 et 50. Difficile de moduler.</div>
<div>On s&#8217;élance vaillamment et les premiers coups de pédale annoncent la couleur : c&#8217;est gras.</div>
<div>Très  gras, il faut rivaliser d&#8217;énergie, de pilotage et d&#8217;astuces pour passer  les premiers coups de cul qui font monter le cardio.</div>
<div>Dim a monté le Tzar en single speed, il va falloir qu&#8217;il sorte les grosses cuisses !!</div>
<div>Petit single à suivre, les appuis sont difficiles car fuyants, les racines sont piégeuses à souhait.</div>
<div>Pas trop de monde, pas de bouchon, heureusement car la difficulté du terrain est déjà gros point.</div>
<div>On croise un peu plus loin Jean-Yves qui a délaissé Berric pour suer sur les chemins de Guipry.</div>
<div>Premier  ravito au km 11, bien fourni. Un deuxième au km 25. Pour celles et ceux  qui ont fait le 50, un troisième ravito au km 38.</div>
<div>A noter cette boucle du 50 bien difficile, avec quelques patates  bien raides qui auront bien cassé mais une très belle descente en balcon  avant le retour le long du canal.</div>
<div>A l&#8217;arrivée, le 50 finit à 55 avec 1000 m de D+.</div>
<div>Encore un beau parcours, rendu difficile par l&#8217;état du terrain, même si j&#8217;ai préféré la boucle dans le sens de l&#8217;an dernier.</div>
<div>Mais &#8230;</div>
<div>Pas de lavage pour les vélos, un sandwich maigrelet alors qu&#8217;à côté grillaient les saucisses, une bière bouteille &#8230;</div>
<div>Chers organisateurs, voilà des points à améliorer, sur d&#8217;autres  randos, au tarif demandé, c&#8217;est lavage, galette saucisse et pression.</div>
<div>Les avions finissent quand même avec un mal aux pattes.</div>
<div>Bravo aussi au rider couple, aux G2, à Rémy et à Zolive qui ont bouclé ce faux 50.</div>
<div>Président a donné quelques nouvelles :</div>
<div>
<div>
<div>&#8220;Pour moi 35 km</div>
<div>Parti pour 52 km mais pas une grand forme  surtout après ma chute d&#8217;un balcon vélo par dessus le bonhomme.Ca m&#8217;a  secoué un peu au point de me faire couper la fin du parcourt. Merci à  Jean-Yves avec lequel j&#8217; ai roulé un peu ce matin de m&#8217;avoir extrait de  ma vilaine posture&#8230; 3h00 de vtt ce matin ça m&#8217;a suffit.</div>
<div>Pas de lavage à l&#8217;arrivée c&#8217;est un carton jaune mais les circuits  sont tellement extra que ça rattrape bien et le pâté excellent!&#8221;</div>
<div>Et le résumé de notre Zozio :</div>
<div>&#8220;55km au compteur 5H15 au total, rentré à 13H15</div>
<div>Sandwich, lavage vélo, ah non c’est vrai y’en avait pas, retour à la maison à 15H00, que du bonheur.</div>
<div>Ce n’était pas une rando, c’était un raid bien raide.</div>
<div>Zolive, douché, ventre plein et ayant accompli son devoir civique&#8221;</div>
<p>Un  coucou à Cluedo qu&#8217;on a aperçu en train de suer sur la course du  championnat. Cluedo, donne-nous des nouvelles de tes résultats.</p></div>
</div>
<div>Dimanche c&#8217;est Péaule, avec une météo digne de ce nom ?</div>
<div>Bonne semaine</div>
<div>Marco</div>
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		<title>1er mai du vrai VTT à Saint Dolay</title>
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		<pubDate>Wed, 02 May 2012 21:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Rassemblement unitaire de vrais vététistes en ce 1er mai enfin sous le soleil à Saint Dolay. Ils sont venus sans drapeau mais avec des slogans : Stéphanie, Franck, Dim, Lolo, Jean-Yves, Rémy, Ludo, AndreanMarco, Sergio, Yann, Ozolive et Marco. Sont venus en renfort nos amis Nico et Mickael. Ozolive avait apporté les croissants et une tige de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/P1040201.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-902" style="border: 1px solid white; margin: 5px;" title="P1040201" src="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/05/P1040201-240x300.jpg" alt="" width="240" height="300" /></a>Rassemblement unitaire de vrais vététistes en ce 1er mai enfin sous le soleil à Saint Dolay.</p>
<div>Ils  sont venus sans drapeau mais avec des slogans : Stéphanie, Franck, Dim,  Lolo, Jean-Yves, Rémy, Ludo, AndreanMarco, Sergio, Yann, Ozolive et  Marco.</div>
<div>Sont venus en renfort nos amis Nico et Mickael.</div>
<div>Ozolive avait apporté les croissants et une tige de selle télescopique toute neuve à peine montée.</div>
<div>Le camarade Sergio lui prêta main-forte pour achever le travail.</div>
<div>Le cortège des 14 riders s&#8217;élance direction les singles de Saint-Dolay.</div>
<div>Le terrain est à peine sec, ça glisse encore pas mal sur les appuis.</div>
<div>Premiers tours de roue et on perd déjà Nico après 1 km de roulage.</div>
<div>Dim et Mickael partent à sa recherche. Pendant ce temps, AndreanMarco, bien chaud, en grimpe aux arbres, photo à l&#8217;appui.</div>
<div>Les deux compères reviennent les mains vides, pas de Nico à l&#8217;horizon.</div>
<div>Sans doute Nico a-t-il été enlevé par un cerf en rut ! Courage Nico, on finit notre rando et on vient te secourir. Tiens bon !!</div>
<div>En tête de cortège, Dim, nous guide vers la nouvelle trace nettoyée le dimanche précédent avec Yann le bûcheron.</div>
<div>La balayette a été passée, deux appels ont été créés, un petit et un plus conséquent.</div>
<div>Le talus final possède désormais deux options, l&#8217;une facile et l&#8217;autre plus ardue.</div>
<div>Un vrai régal en pilotage, bravo aux deux forçats.</div>
<div>Et un, et deux tours. Nickel.</div>
<div>Sur le trajet de la zone technique, nous passons quelques moments à virevolter sur une cuvette.</div>
<div>Puis  le plat principal, la zone technique. Hourra, nous retrouvons l&#8217;ami  Nico qui a eu le temps de se prendre une gamelle avant notre arrivée.</div>
<div>L&#8217;ami Dim est le feu d&#8217;artifice, sautant de partout. Lolo, Yann, AndreanMarco ne sont pas reste.</div>
<div>Le reste de la troupe fait à son niveau et à part une chute spectaculaire de Yann, pas de bobos.</div>
<div>On finit par quitter la zone pour un retour aux camions. Ludo nous  gratifie d&#8217;une casse de chaîne vite réparée par le tandem Yann-Dim.</div>
<div>Encore un passage par le nouveau single. On s&#8217;en lasse pas, ça va devenir un incontournable !!</div>
<div>Derniers hectomètres, ça sent l&#8217;arsouille, on se tire une bourre  avec Lolo et Dim. 12h00 pile poil au camion, juste l&#8217;heure de l&#8217;apéro.</div>
<div>Dodo a fait péter la Jenlain ambré et les gâteaux apéritifs. J&#8217;avais ramené un petit muscadet bien frais.</div>
<div>Une bonne ambiance club avec le coup au cul du camion.</div>
<div>Allez tavernier, une seconde rasade, ça gratte au fond du gosier.</div>
<div>Il est finalement l&#8217;heure de retourner à la maison avec le sentiment du travail bien fait.</div>
<div>Dimanche c&#8217;est Guipry, direction le forum pour l&#8217;organisation en tenant compte de la météo</div>
<div>Bonne (courte) semaine</div>
<div>Marco</div>
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		</item>
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		<title>Limerzel : Veni, Vidi, Demi</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 16:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rando]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;adage est bien connu, en Bretagne, il ne pleut que sur les cons. Ayant une haute opinion de nous-même, avec Ozolive et Lolo, nous avons donc pris la route de Limerzel très confiant. Cousin Polo ayant déclarer forfait au lever du jour (euh rapport à l&#8217;adage ????) Sur la route, on double quelques Yétis 19t [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/P1040185.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-899" style="border: 1px solid white; margin: 5px;" title="P1040185" src="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/P1040185-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a>L&#8217;adage est bien connu, en Bretagne, il ne pleut que sur les cons.</p>
<div>Ayant une haute opinion de nous-même, avec Ozolive et Lolo, nous avons donc pris la route de Limerzel très confiant.</div>
<div>Cousin Polo ayant déclarer forfait au lever du jour (euh rapport à l&#8217;adage ????)</div>
<div>Sur la route, on double quelques Yétis 19t qui nous ralentissent et font chuter notre moyenne.</div>
<div>Arrivés sur place à 8 heures zéro zéro, une inscription à 4,50€, un petit café et roule ma poule.</div>
<div>Au niveau des circuits c&#8217;était pléthore et compagnie : 24, 32, 38, 44 et 48.</div>
<div>On retourne au 806, on se change, on est confiant mais prudent donc option vêtement de pluie.</div>
<div>Clic-clac, voiture fermée et go! Ah non, Ozolive a oublié ses lunettes.</div>
<div>Hop, un coup de clef, on ouvre la voiture et voilà le cousin chaussé de ses belles lunettes à verres jaunes.</div>
<div>C&#8217;est bon ? On y va ou &#8230;?</div>
<div>Départ sous un ciel nuageux mais sans pluie.</div>
<div>Le début du parcours est sec, ah oui, on roule sur le bitume.</div>
<div>Très vite, on déchante : boue, boue et boue, tel est la trilogie de ce dimanche.</div>
<div>Il faut s&#8217;arracher pour passer les traitres trous pleins de boue.  Vive l&#8217;art du pilotage, la roue avant est comme sur une planche  savonnée.</div>
<div>Quelques coups de rein, on va quand même montrer qu&#8217;on n&#8217;est pas là pour rire.</div>
<div>Premier embranchement 8km après le départ. Ah oui, on a quand même mis 45min pour 8 bornes.</div>
<div>Où est Ozolive ? Un gaillard nous indique gentiment que notre camarade en bleu est stoppé quelques mètres en arrière, crevaison.</div>
<div>On attend un peu avec Lolo, sous la pluie. Je ne vous avais pas dit qu&#8217;en plus il s&#8217;était mis à pleuvoir ?</div>
<div>Désolé, oubli de ma part, ça ne m&#8217;arrive pas souvent &#8230;</div>
<div>On voit arriver notre Zolivio. Il a donné un coup de pompe, on verra au ravito ce que ça donne.</div>
<div>D&#8217;un commun accord, on oublie le 48, le 44 va également sans doute passer à la trappe, on se rabattra sur le 38.</div>
<div>On  repart, pas vraiment sous des hallebardes, tu vois, cette pluie là  était plus vicieuse, genre j&#8217;ai pas l&#8217;impression qu&#8217;il pleut beaucoup  &#8230;</div>
<div>mais on est quand même bien trempé, malgré le K-way.</div>
<div>Km 17 = 1er ravito. Ravito classique , légèrement abrité mais les pieds dans la boue.</div>
<div>Ozolive se décide à réparer sa crevaison et on peut apprécier ses talents de pompeur.</div>
<div>Bon, on y va ? C&#8217;est qu&#8217;il fait froid et à mon avis, le 32 sera largement suffisant. Déjà qu&#8217;on ne prend pas de plaisir &#8230;</div>
<div>Aie !!! Non on ne part pas, Ozolive ne retrouve plus les clefs du 806. On se regarde avec Lolo et on dit à Zolive :</div>
<div>Lolo et Moi :&#8221; arrête tes bêtises, elle est pas drôle ta blague&#8221;</div>
<div>Ozolive :&#8221;je vous jure, je déconne pas les gars, je ne trouve plus les clefs&#8221;</div>
<div>L&amp;M:&#8221;Mais si, tu les as mises dans la poche zippée de ton short, on t&#8217;as vu&#8221;</div>
<div>O:&#8221;ouais mais non, je ne les ai plus. J&#8217;ai rouvert le camion pour  prendre mes lunettes, peut-être sont-elles restées sur la portière&#8221; (il  parle bien Ozolive, hein ???)</div>
<div>Quel boulet !! Bon, allez, on bâche, de toute façon on est trempé.</div>
<div>Retour au bahut par la route, arrivée au camion avec 21 km au compteur ! Et il est 10h15.</div>
<div>En effet, les clefs sont bien sur la portière, qu&#8217;on se le dise, il n&#8217;y a que d&#8217;honnêtes gens à Limerzel.</div>
<div>Du coup, on a pu laver les vélos tranquilles (il n&#8217;y avait que deux  points de lavage, je plains les autres), se changer, prendre notre  sandwich (petit) et notre bière (bouteille).</div>
<div>10h40, on lève le camp au milieu de quelques vététistes bien saucés et qui visiblement ont également pris l&#8217;option de couper !</div>
<div>Pas de notation pour une rando défigurée par les conditions météo.</div>
<div>Lolo, pour un retour, a été gâté !!!! Il est beau mon Lolo, il est beau sur la photo !!!</div>
<div>Bon,  c&#8217;est pas tout ça mais on ne va pas en rester là. Arrêt donc à la  Roche-Bernard dans un troquet où trois demi trouvent preneurs.</div>
<div>Et l&#8217;histoire se termine autour d&#8217;un bon verre que la pluie n&#8217;aura pas altéré.</div>
<div>Mardi,  si la météo le permet, un peu de technique (tous niveaux, débutants  bienvenus &#8230;puisque j&#8217;y serais ) à Saint-Dolay en espérant que Dim  &amp; Yann auront pu jouer du râteau malgré la pluie. Plus d&#8217;infos sur  le forum demain.</div>
<div>Dimanche prochain c&#8217;est Guipry, de la super rando &#8230;s&#8217;il ne pleut pas. On avisera suivant le forum.</div>
<div>Bonne semaine</div>
<div>Marco le délavé</div>
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		<title>Saint Dolay par beau temps</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 15:38:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Et vive la fenêtre météo qui nous a permis de profiter, en ce dimanche matin de 1er tour d&#8217;élection présidentielle, du toujours splendide terrain de jeu de Saint-Dolay. Un ciel tout bleu et un beau soleil ont accueilli les 5 candidats à l&#8217;élection du plus beau saut sans gamelle : Dim, Marco, Rémy (après les [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/P1040171.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-893" style="margin: 5px; border: 1px solid white;" title="P1040171" src="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/P1040171-281x300.jpg" alt="" width="281" height="300" /></a>Et vive la fenêtre météo qui nous a permis de profiter, en ce dimanche  matin de 1er tour d&#8217;élection présidentielle, du toujours splendide  terrain de jeu de Saint-Dolay.</p>
<div>Un ciel tout bleu et un beau soleil  ont accueilli les 5 candidats à l&#8217;élection du plus beau saut sans  gamelle : Dim, Marco, Rémy (après les hiboux hier soir, bravo  l&#8217;artiste), Yann et AndreanMarco.</div>
<div>On démarre notre circuit par le chemin habituel, rotation sens conventionnel !!</div>
<div>Le terrain est gras, voire bien gras par endroit mais il ne nous empêche pas de rouler pleine balle.</div>
<div>Passage du &#8220;fleuve&#8221; sur le pont de pierre, puis première déviation à la Dim !!</div>
<div>Certains passages sont inexistants mais deviennent réalité sous nos roues à la suite du fou en Tzar singlespeed.</div>
<div>Après un peu de divertissement, nous arrivons sur la zone technique bien connue des familiers de Saint Dolay.</div>
<div>Surprise (pour moi et pour Dim qui n&#8217;avions pas posé nos crampons  sur le circuit depuis une bonne année) : présences de quelques belles  bosses bien plus imposantes que celles que nous connaissions.</div>
<div>Dim et Yann s&#8217;en donnent à coeur joie, allez voir les photos sur le site, âmes sensibles s&#8217;abstenir !!!!!</div>
<div>Après avoir bouclé tranquillement le premier tour, on repart pour  la tournée suivante sans AndreanMarco retenu par des obligations  dominicales.</div>
<div>On se cantonnera particulièrement à la zone  technique où les conseils de Dim vont nous permettre, à Yann, Rémy et  moi, de se surpasser, chacun à son niveau.</div>
<div>Retour à la voiture à 11H40, une belle matinée sans trop de  kilomètres (26) mais avec de beaux souvenirs et de belles sensations  techniques.</div>
<div>Le tout à Saint Dolay sous le soleil, que demander de plus ?</div>
<div>La semaine prochaine, c&#8217;est Limerzel, pas une rando mémorable, à voir si on n&#8217;organise pas une sortie club, selon la météo.</div>
<div>Guetter bien le forum</div>
<div>Bonne semaine</div>
<div>Marco</div>
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		<title>Rieux</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 20:44:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rando]]></category>

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		<description><![CDATA[R…. comme … Retour, Rémy, Rieux, Rigolo, Rude, Rare, Retardataire. En attendant il fallait être R … ieur pour se rendre à Rieux, une pluie continue étant tombée dans la nuit jusqu’au petit matin, il fallait s’attendre à trouver un terrain de jeu quelque peu grassouillet. Etaient rieurs bar du moulin les duettistes Jean-Claude et [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>R…. comme … Retour, Rémy, Rieux, Rigolo, Rude, Rare, Retardataire.</p>
<p>En attendant il fallait être R … ieur pour se rendre à Rieux, une pluie continue étant tombée dans la nuit jusqu’au petit matin, il fallait s’attendre à trouver un terrain de jeu quelque peu grassouillet. </p>
<p>Etaient rieurs bar du moulin les duettistes Jean-Claude et Fafa, Dim 2 et Zolive. Un peu plus loin sur la route on retrouvait un couple bien connu nommé riders couple. Sur place encore une doublette, Phil et Cyrillou avec un R comme … (4 ou 6 lettres, au choix), et 2 singlettes (et non pas 2 cinglés), Sergio venu la veille en champing char et Yann de Montoir (ça fait noble).</p>
<p>4.50 Euro réglés, la photo de groupe tirée, on attend 5 minutes les R … etardataires Rémy et Ludo qui avaient posté qu’ils venaient &#8230; 8H00, que nenni de Rémy &#038; Ludo, l’heure du départ sur les pédales ayant sonné, la troupe s’ébranle (à ne pas confondre avec la troupe se branle).</p>
<p>1er Run, pas grand-chose à signaler, des chemins et single biens connus, ça glisse, ça ripe, ça dérape, ça décroche, mais tout le monde s’accroche, et tout se passe sur le vélo. Km 15, ravito correct, RAS. Tout le monde ou presque en profite pour dégonfler un peu histoire de trouver davantage de motricité.</p>
<p>2nd Run, pas grand-chose à signaler, le groupe reste à peu près compact jusqu’au 2nd et dernier ravito km 25 / 42, c’est trop près du 1er et trop loin de l’arrivée.</p>
<p>3ème Run, dés le départ de ce Run, on nous colle une grosse boucle technique de 4.7km via les trous d’obus bien connus de R &#8230; comme Rieux, sauf que l’on part du bas, et que pour monter jusqu’aux trous d’obus, on nous colle un nouveau tracé dans une terre soit meuble et sablonneuse, soit très pentue, tassée mais glissante. En 5km le groupe explose, je ne reverrai l’avant de la troupe qu’à l’arrivée. Ayant laissé trop de forces dans cette boucle et ascension, je rentre en mode économie d’énergie. Je retrouve sur le final Rémy, mais oui, il était bien la l’animal, en délicatesse avec sa transmission, Franck, lui aussi pris de chainsuck (je me suis fait corrigé par Phil sur ce coup la) et la gazelle qui aura fait les 2 dernières boucles la ou les 3 précédents cités auront décidé de couper pour les raisons évoqués. Spirit club oblige, nous aurons tout de même attendu la gazelle à chaque sortie de petit bois au cas où un grand méchant loup aurait rodé par la …</p>
<p>Un tracé qui devait faire 42km et qui au final en ferra 45 !!! Avec un 2nd ravito placé au km 25 et le final plus difficile que le début de circuit, c’est carton jaune amplement mérité pour l’organisation.</p>
<p>Binouze rillette et verre de pain avalés, c’est en direction du champing char que nous nous dirigeons, un vieux monsieur ayant lancé une invitation sur le forum, rien d’autre que l’esprit club, la bonne éducation et la condescendance due au grand âge du monsieur ne nous a animé dans cette direction.</p>
<p>2 whiskys tassés de chez tassés plus tard, il était temps de reprendre la direction de Saint-Nazaire, non sans salué nos amis Dom, Djamel et Nico de retour de rando au lavage vélo. A leur dire, ils l’ont eux aussi trouvé physique.</p>
<p>Dimanche prochain c’est Piperia (entendez Pipriac, mais ça, il n’y avait guère que cousin Paulo pour se passé de la traduction), avec un crochet Samedi soir pour certains par une rando nocturne chez nos voisins de Saint-Père. Nous attendons un CR en bonnet d’uniforme les gars, et si c’est chouette (on ne dit pas hibou dans ces cas là), nous l’inscrivons rando club l’année prochaine.</p>
<p>Zolivio R … avi malgré tout.</p>
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		<title>Pâques roulant à Saint Nicolas de Redon</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 08:12:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rando]]></category>

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		<description><![CDATA[Jeu de mot à double sens pour cette rando de Saint Nicolas. Comme prévu, huit heures étaient sur le point de sonner quand le groupe des Avessiens s&#8217;élance du gymnase de Saint Nicolas. Pour chasser les œufs, pas une seule cloche, que des cadors : Zolive, Polo, Dim2 avec son pote Éric, Steph &#38;Franck, Rémy, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeu de mot à double sens pour cette rando de Saint Nicolas.</p>
<div>Comme prévu, huit heures étaient sur le point de sonner quand le groupe des Avessiens s&#8217;élance du gymnase de Saint Nicolas.</div>
<div>Pour  chasser les œufs, pas une seule cloche, que des cadors : Zolive, Polo,  Dim2 avec son pote Éric, Steph &amp;Franck, Rémy, Jean-Yves, Jean-Claude  et Fafa, Yann qui nous est revenu après un incident domestique  (monsieur s&#8217;est profondément entaillé le pouce en coupant le pain &#8211; je  te rappelle Jésus &#8211; alors là, faut suivre, rappelez-vous la sortie où  Yann s&#8217;était entaillé le front à l&#8217;aide d&#8217;une ronce, d&#8217;où son surnom &#8211;  je te rappelle donc que le pain se romp, il ne se tranche pas, c&#8217;est  moins dangereux), Daniel dont nous avons aperçu la voiture à défaut  d&#8217;avoir aperçu son crâne d&#8217;oeuf et votre serviteur complétant  pratiquement la douzaine.</div>
<div>Au menu de ce repas pascal, 25, 30, 35, 40, 45 ou 50. Que de choix !</p>
<div>Le parcours débute par un petit single qui bouchonne un petit peu avant  que de grandes parties roulantes permettent de hausser la moyenne  jusqu&#8217;à un 18 km/h.</div>
<div>Le parcours s&#8217;effectue cette année dans le sens inverse de l&#8217;année passée.</div>
<div>Le groupe reste solidaire, rien de bien folichon à signaler, petite boucle roulante de 3 km avant l&#8217;arrivée au premier ravito.</div>
<div>Tout le monde est là, on n&#8217;a égaré aucun poussin en route.</div>
<div>Le temps de picorer du pain dur assis sur un mur et les Avessiens repartent à l&#8217;assaut.</div>
<div>Petite boucle de 1 km en single, ça virevolte entre les arbres, cintre large s&#8217;abstenir !!</div>
<div>L&#8217;air est doux, ça nous change de la semaine dernière, le terrain  bien sec limite poussiéreux. L&#8217;organisation a fait du bon boulot en  fléchage et en nettoyage.</div>
<div>Les quelques singles sympathiques viennent égayer une nouvelle  portion bien roulante qui nous amène au ravito 2 après 30 km de roulage.</div>
<div>Les ravitos sont bien fournis, l&#8217;ambiance est bonne.</div>
<div>Pas d&#8217;accident ou de bobos à déplorer, il faut dire que sur ce terrain c&#8217;eût été un comble.</div>
<div>On repart tous ensemble à l&#8217;assaut de cette troisième portion. Et  là je dois dire qu&#8217;entre le ravito 2 et 3, le terrain sera plus sympa.</div>
<div>Du  vrai VTT, en single et en forêt, avec des coups de cul, du dévers, du  cardio &#8230;Dim2 s&#8217;envole, je m&#8217;accroche tant bien que mal poussé par  Éric.</div>
<div>Après 10 km en ahanant, j&#8217;arrive au troisième ravito. Dim2 est déjà  là! On est bien d&#8217;accord pour dire que cette partie est de loin la  meilleure.</div>
<div>On repart tous les trois pour le dernier tronçon. Le début annonce  du roulant mais l&#8217;organisation nous a gardé deux ascensions pas piqué  des vers.</div>
<div>Il fallait garder des cuisses pour s&#8217;arracher,  partir de la Vilaine pour grimper, redescendre sur les bords de Vilaine,  rouler sur les berges contre le vent et finalement re-grimper pour  rejoindre la salle.</div>
<div>Au final un 50 km à 17 de moyenne, c&#8217;était bel et bien roulant.  Tout le monde rentre au bercail, certains sont plus cramés que d&#8217;autres  mais tout le monde s&#8217;est fait plaisir.</div>
<div>Sandwich et bière bouteille à la main, nous voyons également arriver nos amis Captain Dom, Nico, Mickael et Antho.</div>
<div>La surprise n&#8217;était pas dans les œufs, mais sans marcher sur les œufs, on a fait notre rando sans faire d&#8217;omelette!</div>
<div>La semaine prochaine c&#8217;est Rieux.</div>
<div>Bonne semaine à toutes et à tous et bonnes vacances pour certains</div>
<div>Marco la cloche de Pâques</div>
</div>
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		<title>Malville sans poisson d&#8217;Avril</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 19:01:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ce n&#8217;était surement pas la promesse d&#8217;un coup au cul du 806 ni la volonté de vaincre la montée infernale qui ont incité tous ces Avéssiens à venir aux aurores de ce beau mais froid dimanche 1er Avril à Malville. En effet, plus que l&#8217;Intense fraichement retapé de Daniel, plus que le stand en expo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/2012-04-01-048.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-885" style="border: 1px solid white; margin: 5px;" title="2012-04-01-048" src="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/04/2012-04-01-048-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" /></a>Ce n&#8217;était surement pas la promesse d&#8217;un coup au cul du 806 ni la  volonté de vaincre la montée infernale qui ont incité tous ces Avéssiens  à venir aux aurores de ce beau mais froid dimanche 1er Avril à  Malville.</p>
<div>En effet, plus que l&#8217;Intense fraichement retapé de Daniel, plus que le  stand en expo de l&#8217;ami Dim, c&#8217;est le retour du Zolive national qui a  fait le plus d&#8217;effet auprès des petits poissons Nazairiens.</p>
<div>Et il y avait du monde pour saluer le retour de l&#8217;artiste : Le Président  s&#8217;était spécialement déplacé pour l&#8217;occasion, Polo avait fait l&#8217;effort  de se lever, les G2 avaient oublié leur excuse de problème mécanique,  David avait séché les cours, Rémy avait largué Ludo, le Rider Couple  avait troqué le bikini et le short de bain pour des moufles et des  polaires, Daniel avait donc réparé son tout mou de 29&#8221;, Jean-Yves avait  sorti le Duster, Loïc avait renoncé à la nationalité vendéenne, Dim2  avait consenti à faire une sortie loisir, Marcel et Dominique  représentaient les anciens du club, Paddy était dans le coin,  Jean-Claude était lié au cousin Fafa, Dim se les gelait sur son stand en  extérieur et moi je complétais ainsi le groupe des 19 petits gars de  l&#8217;AVS, beau score.</div>
<div>4°C à l&#8217;arrivée, on a tous tout de suite senti ce petit air frais qui allait gâcher la fête.</div>
<div>3€ à l&#8217;inscription, un circuit dans la même veine que l&#8217;an dernier mais sur un terrain plus sec.</div>
<div>On s&#8217;élance rapidement pour éviter les bouchons. Le gros de la  troupe ayant opté pour le 50, on file à belle allure sur un premier  single virevoltant dans le bois autour de l&#8217;aire de départ.</div>
<div>Le parcours présente des boucles techniques (pas trop) et physiques  qui permettent de se faire un circuit à la carte. Tout le monde  emprunte ces premières boucles qui permettent d&#8217;admirer le travail de  nettoyage et de création de l&#8217;organisation. A souligner le très bon  fléchage.</div>
<div>Le terrain est bien sec, idéal pour le pilotage et avoir une bonne réponse du vélo.</div>
<div>Single par single puis chemin roulant , on arrive au premier ravito  au km 12. Un peut tôt ce ravito, même pas eu le temps de se chauffer.</div>
<div>On enchaine ensuite par le sillon qui va nous présenter ses plus belles ascensions pour chauffer le cardio et les cuisses.</div>
<div>Daniel, Dim2 et ma pomme prenons la tête des opérations.</div>
<div>Quelques montées puis descentes le long du sillon, on retrouve les terres connues de Savenay.</div>
<div>Une longue boucle de 4350m faite à 90% sur le plat et sur des chemins de promenade = bof !</div>
<div>Un arrêt au ravito suivant, au km30 environ, dans les ruines du château du Goust.</div>
<div>On enchaine ensuite vers la vallée du Goust, faux-plat en devers,  quelques singles qui nous amènent au pied de la montée infernale.</div>
<div>Dim2 nous grimpe ça sans sourciller, Daniel et moi suivons.</div>
<div>On  enquille une petite descente technique sympatoche, avant d&#8217;entamer le  long retour sur le plat, d&#8217;abord en forêt puis sur route.</div>
<div>Arrivée à 11h00 pour nous, 52 km à 17 de moyenne. 750 m de dénivelé  environ d&#8217;après les chiffres officiels de notre sponsor PoloquiaunGPS.</div>
<div>Un beau parcours pour les quelques 1100 vététistes présents d&#8217;après les chiffres de l&#8217;organisation.</div>
<div>On retrouve l&#8217;ami Loic qui a bouclé son 35 km sans sourciller.</div>
<div>Binouze,  casse-croûte, une visite au Dim complètement congelé par ce petit vent  piquant. Et l&#8217;arrivée des poursuivants qui déclenche le signal de  l&#8217;apéro.</div>
<div>Au menu, binouze en fût, saucisson et cahuètes, tout y est.</div>
<div>Seul ce maudit vent vient perturber les retrouvailles avec le Zozio qui aura bouclé le grand parcours dans sa presque totalité.</div>
<div>Maillot rouge du jour ? Le choix est complexe : il y a bien Rémy qui a chuté mais on sait qu&#8217;il peut faire mieux !</div>
<div>Franck, avec sa crevaison en tubuless ? C&#8217;est bien tenté Franck  mais ta chute d&#8217;il y a quelques mois nous avait plus impressionné !</div>
<div>Stéphanie,  avec deux tentatives de montée impossible, casse de chaîne au troisième  essai et chute quelques instants plus tard ? Ouais, sauf que casse de  chaîne en essayant de vaincre l&#8217;obstacle, c&#8217;est pas trop maillot rouge  et chute, c&#8217;est la faute de Rémy, alors &#8230;</div>
<div>Non, maillot rouge à David qu&#8217;on ne verra plus d&#8217;ici Septembre pour  cause de stage professionnel puis vacances. David, c&#8217;est pas bien de  laisser en plan tes camarades.</div>
<div>T&#8217;as intérêt à donner de tes  nouvelles de temps en temps, tu sais où en trouver des nôtres. On ne te  promet pas de ne plus boire tant que tu n&#8217;es pas revenu (faut rester  sérieux quand même !) mais on te promet d&#8217;avoir une pensée pour toi à  chaque fois qu&#8217;on en descendra un !! De quoi te constituer un sacré  bouquet, crois-moi !!!!!!</div>
<div>Dimanche prochain c&#8217;est Saint Nicolas de Redon, belle rando, attention à la météo.</div>
<div>Bonne semaine à toutes et à tous</div>
<div>Marco qui a eu froid</div>
</div>
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		<title>Avessac c&#8217;est pas bidon !</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 21:02:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En réponse à l&#8217;excellent CR de notre ami Zolive, à la tête de l&#8217;équipe dissidente de Saint-Viaud, je confirme que l&#8217;équipe de l&#8217;AVS présente à Avessac a également bien profité des excellentes conditions climatiques de ce dimanche. Et dans l&#8217;équipe, on trouvait des Président, Sergio, Marco, David, Rider couple, Rémy et notre nouveau Laurent, mais [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/03/P1030761.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-881" style="border: 1px solid white; margin: 5px;" title="P1030761" src="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/03/P1030761-300x174.jpg" alt="" width="300" height="174" /></a>En réponse à l&#8217;excellent CR de notre ami Zolive, à la tête de l&#8217;équipe  dissidente de Saint-Viaud, je confirme que l&#8217;équipe de l&#8217;AVS présente à  Avessac a également bien profité des excellentes conditions climatiques  de ce dimanche.<br />
Et dans l&#8217;équipe, on trouvait des Président, Sergio, Marco, David, Rider  couple, Rémy et notre nouveau Laurent, mais aussi Daniel, AndreanMarco  accompagné de son padawan de fils, Phil et le Cyrille tout beau tout  frais. Apercu également notre Dim2 qui, une fois n&#8217;est  pas coutume, ira  rouler avec son collègue avec lequel il participera aux 24h de Mauves.<br />
Ludo de Rémy était présent lui aussi, ainsi que quelques unes de nos  connaissances : Captain Dom et les inénarrables Nico et Micka, ainsi que  Mickael le témoin, bref tout le monde était venu profiter d&#8217;une rando  qui ne ressemble en rien à sa devancière.<br />
Manquaient à l&#8217;appel les G2, absents pour une sombre histoire de  problème technique sur le vélo de Gwen, comme on n&#8217;est pas dupe, on  décryptera leur absence comme une panne de réveil et une volonté de  terminer le dimanche matin sous la couette !!<br />
Décalage horaire oblige, on est arrivé tranquilou pour 8h30. 4.50 €  d&#8217;inscription, une photo de groupe et les premiers clashs apparaissent :  Rémy a oublié son casque à la maison ( qu&#8217;est ce qu&#8217;il fait avec son  casque à la maison, telle est la question) et Sergio se présente au  départ avec un seul gant !<br />
À croire qu&#8217;ils font exprès pour alimenter mon CR !<br />
Le temps que  Sergio retourne à la voiture chercher le gant orphelin, et le groupe  s&#8217;élance finalement en suivant les flèches jaunes qui vont baliser notre  parcours.</p>
<div>Au choix, 35, 40 ou 48 pour ce beau dimanche avec un terrain souple, sec  par endroit, en tout cas diablement roulant et fait pour prendre un max  de plaisir.</p>
<div>On part groupé avant que la cohorte d&#8217;Avessiens ne s&#8217;étiole : aux  avant-postes Daniel et Marco sur le 48, à l&#8217;arrière Rémy qui finira sur  le 40 et les autres sur le 35.<br />
Que dire sur le parcours ? Rien que  l&#8217;on ne sache déjà, de très beaux singles, un peu gâché dans le premier  quart par le monde (tant pis pour nous, il fallait partir plus tôt), pas  mal de relances, des portions techniques à souhait, de belles descentes  pour ceux-qui-ont-pas-peur, une température qui monte doucement, trois  ravitos sur le 48 (qui finira à 51) bien fournis, un balisage au poil,  bref une belle sortie VTT comme on les aime.<br />
Des anecdotes ? J&#8217;en ai!</div>
<div>Outre les problèmes au départ que  j&#8217;ai évoqués ci-dessus, on citera pelé-mêle une chute pour Rémy,une  casse de tige de selle pour Ludo qui l&#8217;obligera à finir à pied (en  prêtant son casque à Remy qui en profite, on peut se demander s&#8217;il n&#8217;y a  pas là de lien de cause à effet &#8211; au fait Rémy tu me rendras ma scie à  métaux STP), Sergio qui va fêter son nivniv sans nous (mais il a promis  de se rattraper), un circuit de 35 qui finit à 40 (et le 41 à 45), le  padawan de AndreanMarco qui boucle le circuit de 35 à 14 ans (futur  recrue du club, on met une option dessus Marc &#8211; voir photo sur le forum,  il faut juste qu&#8217;on s&#8217;occupe du maillot), une Stéphanie qu&#8217;on m&#8217;a  décrite comme facile physiquement et très à l&#8217;aise techniquement (même  pas peur dans les descentes pourtant très impressionnantes, à voir sur  la photo prise par Marc elle est tout sourire là où notre Président tire  la langue)</div>
<div>Du beau, du bon, du soleil, manquait un petit apéro pour que cela soit parfait.</div>
<div>La semaine prochaine c&#8217;est Malville et sa montée impossible.</div>
<div>Combien d&#8217;Avéssiens prêts à relever le défi ?</div>
<div>Bonne semaine</div>
<div>Marco le bidonné</div>
</div>
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		<title>Saint Viaud la rando des bidons</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 07:17:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rando]]></category>

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		<description><![CDATA[Et oui l’AVS club le plus représenté à Saint-Viaud s’est vu récompensé d’un bidon, c’est pas du bidon. Bon, nous n’étions pas le club le plus représenter, avec 3 malheureux Avéssiens nous ne risquions pas la coupe. Bar du moulin 7H30 ce matin, je revois des têtes que je n’avais pas vues depuis un moment, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/03/SNV88368.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-878" style="border: 1px solid white; margin: 5px;" title="SNV88368" src="http://avs44.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/03/SNV88368-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>Et oui l’AVS club le plus représenté à  Saint-Viaud s’est vu récompensé d’un bidon, c’est pas du bidon.</p>
<p>Bon, nous n’étions pas le club le plus  représenter, avec 3 malheureux Avéssiens nous ne risquions pas la  coupe.</p>
<p>Bar du moulin 7H30 ce matin, je revois des têtes  que je n’avais pas vues depuis un moment, Président, Marco sans Polo, Franck et  Steph Le rider’s couple,  Rémy your  favorite red shirt, David sans  Hasseldof, un p’tit nouveau au prénom de Laurent je crois, et Sergio, que  dis-je, Monsieur Sergio. Tout ce petit monde prenant la direction  d’Avessac.</p>
<p>JCL, allias Jean-Claude ayant eu la bonne idée de  <span style="text-decoration: underline;">poster son 1er message sur notre forum</span> hier  soir pour m’avertir qu’il allait à Saint-Viaud, je décidais donc de le suivre  afin de me changer les papattes de nos chemins Nazairiens. Je commence à  saturer. Convaincu qu’il est encore trop top pour accompagner les fous furieux  précédemment cités, je trouvais donc cette alternative judicieuse. Cousin Fafa  était de la partie, et Loïc, tout juste rentrer du Hangar à Bananes, se ralliait  au dernier moment à notre groupe.</p>
<p>20 minutes de voiture et nous voici déjà arrivés.  Notre dime acquittée, 3.50 Euro et 1 bidon offert pour chaque participant, nous  prenions la piste pour 40km de ride sous un soleil radieux, mais une extrême  fraicheur matinale &#8230; Il nous aura fallu 20 bonnes minutes pour ne plus  ressentir les effets du froid. Rando très roulante, mais agréable tout de même  par son coté nouveauté et changement de Saint-Nazaire. Pas de bouchon, pas de  coups de Klaxon, 3 ravitos très bien achalandés, 206 Vététistes recensés, pas de  difficultés techniques, une piste de moto-cross empruntée, un champ de bosses du  coté de Saint-Père-en-Retz, un poney sortie de son enclos, un seul chemin  marécageux, mais alors très marécageux, quelques singles très sympa mais trop  rares, une gamelle pour Zolive, une crampe pour Loïc (on se demande pourquoi !),  un crachas de poumons pour Fafa (la aussi on se demande pourquoi !), et une  bonne humeur contagieuse pour Jean-Claude. Voila qui caractérise quelque peu  cette superbe matinée. Un sandwich saucisse à l’arrivée après 3 petites heures  de randonnée, et nous reprenions déjà le chemin du bercail dès 11H30.</p>
<p>La semaine prochaine c’est Malville le 1er Avril  (non ce n’est pas une blague), mais avant il y a le Vendredi 30 Mars. Moi je  ferais bien une p’tite sortie en semaine du coté de La Villes Bouget sur les  coups de moins le 1/4 &#8230;</p>
<p>Bonne semaine, Zolivio sur le chemin du  retour.</p>
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